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骨折から1年半：筋力回復

25.10.02

還暦で骨折したから、100%もとには戻らないってドクターにも言われまして・・・ギプスなどでの固定や安静により、使わない筋肉が弱って筋力が低下し、···

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還暦祝いのクルーズへ行ってきます！