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マラソンの疲労回復に、クエン酸が効きます。

25.12.15

雨のマラソン後、めずらしく筋肉痛もなく、膝の調子も良く、風邪もひかず、体調は絶好調。もっと追い込んで、タイムを狙った方がよかったのかも。・・···

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